Author Archives: blogduhoc.edu.vn

Hai chân quyết định sự lão hóa, muốn sống thọ hãy tập 3 bài tập cho chân

avatar1663634862264 16636348628141757590196

Sau khi già đi, điều đáng sợ nhất không phải là tóc chuyển sang màu trắng, làn da trở nên lỏng lẻo mà chính là đôi chân không còn linh hoạt. Theo nghiên cứu được công bố trong Tạp chí Lão hóa và Sức khỏe của Hoa Kỳ, sức mạnh tổng thể của chân là […]