Tag Archives: thói quen ngủ gây hại sức khỏe

Duy trì 6 thói quen này khi ngủ có thể khiến bạn giảm tới 10 năm tuổi thọ!

GiadinhNet – Thường xuyên có những thói quen xấu này trong khi ngủ sẽ khiến bạn tăng nguy cơ mắc béo phì, tăng huyết áp, các bệnh liên quan đến tim mạch, tăng tốc độ lão hóa… thậm chí làm giảm cả chục năm tuổi thọ. 5 nhóm thực phẩm được khuyên ăn kèm bánh […]