Author Archives: kinhnghiem247.edu.vn

Thời điểm uống sữa tốt nhất trong ngày, 5 nhóm người không nên uống sữa buổi sáng

untitled5 16619300020451586712216 0 0 447 715 crop 16619303802612137099448

GiadinhNet – Theo các chuyên gia, thời điểm uống sữa tốt nhất đó là 1 – 2h trước khi ngủ. Khi đó, cơ thể sẽ có thời gian chuyển hóa và hấp thụ những dưỡng chất như protein và canxi giúp cho xương chắc khỏe và bổ sung chất đề kháng. 4 cách ăn bánh […]