Author Archives: aolop.edu.vn

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đứng, nằm, ngồi hay vận động sau khi ăn?

avatar1698160967579 16981609678371095987346

Nhiều người có thói quen sau khi ăn cần được nghỉ ngơi ngay, vậy là họ ngồi luôn ở ghế xem tivi hoặc nằm dài trên giường. Còn những người muốn “nhẹ bụng” thì đứng hoặc đi lại một chút. Vậy, điều gì sẽ xảy ra nếu bạn nằm, ngồi, đứng hay vận động sau […]