Khi nhắc tới protein, rất nhiều người thường nghĩ ngay đến thịt mà không biết rằng 1 số loại rau cũng rất giàu dưỡng chất thiết yếu này. Protein hay còn gọi là chất đạm được xếp vào nhóm dưỡng chất thiết yếu của cơ thể con người. Nó là thành phần cấu trúc, chiếm […]
